О пользе солнца, воздуха и воды для человеческого организма известно всем! Солнечные лучи свои теплом стимулируют кровообращение. А еще солнышко воздействует на нервную систему, снимает стресс, улучшает настроение. Главная польза воздуха – это насыщение нашего организма кислородом. Вода – живительная влага, наш источник жизни, а еще вода не только питает наш организм, но и очищает его, выводит из него шлаки, токсины, канцерогенные вещества. Также вода замечательно поднимает настроение.

Наши маленькие «непоседы» и «почемучки» активно закаливаются, принимая водные, солнечные и воздушные ванны.